幸せが続く小さな習慣

心地よく暮らすための知識をイラストを添えて文章を綴っています。

自分自身に優しく、親切にしてください。物事がゆっくりと展開する時期は、素早く展開する時期と同じように大切です。焦る気持ちをなだめて、自分の人生を信頼します。***************************遠隔気功研究所でスタッフをしています。遠隔ヒーリングを専門とする遠隔気功 ...

私たちは「人生の台本」を自分で創ることができます。アファメーションを唱え続けることで、思考がポジティブなものになりやすくなります。思考を変えるには、言葉の力を借りるのが近道な気がします^^***************************遠隔気功研究所でスタッフをしています。遠 ...

毎日、寝る前に今日1日を振り返ります。そして今日あった幸せを感じた数を数えます。小さなことでいいのです。朝ごはん美味しかったな。テレビ面白かったな。今日は暖かったな。細やかな幸せを噛みしめます。これを続けると、脳は幸せを見つけることを自然としはじめます。自 ...

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