毎日、寝る前に今日1日を振り返ります。
そして今日あった幸せを感じた数を数えます。
小さなことでいいのです。
朝ごはん美味しかったな。
テレビ面白かったな。
今日は暖かったな。
細やかな幸せを噛みしめます。
これを続けると、脳は幸せを見つけることを自然としはじめます。
自分がマイナス思考だな。
ネガティブだなって思う方はやってみてくださいね。
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遠隔気功研究所でスタッフをしています。
遠隔ヒーリングを専門とする遠隔気功研究所では
遠隔気功を通して夢を叶えて幸せな人生を送る
お手伝いをさせていただいています。
遠隔気功研究所については下記をご覧ください。
HP→ http://www.asetema.com/
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